Dead

Igår körde jag legday och gjorde några nya övningar.  Och trots de nya övningarna har jag gått hela dagen utan att ha någon träningsvärk.
Men så plötsligt efter kvällens innebandy slog träningsvärken till. Och jag kan säga er; THE PAIN IS REAL!!
Fast jag bara ligger i sängen med en varm vetedyna på rumpan så värker det överallt.